▼メタボ 解消｜実験記録１-20

▼メタボ 解消｜実験記録１-20
メタボ気になる画像公開中です。

こんにちは、○ほたる○です。いつもありがとう。

メタボ（メタボリックシンドローム）について自らの身体で
実験し続けているのですが、ご興味があれば参考にして下さい。


この辺の＜続きを読む＞からご覧になれます。

特に努力はしていません。人間の身体が本来必要としている
栄養素を補助食品から吸収しているだけです。

小さな努力と言えばメタボリックシンドロームのお腹を縦に
マッサージしているぐらいでしょうか。

もともと改善と予防は継続していかなければ
健康を考えると意味がありませんので、
できる事しかしていません。

ましてダイエットというかメタボリックシンドローム
改善のためだけに使う時間がありません。

現代、忙しくしていらっしゃる方は大半そうだと想います。

できるだけ努力せずに、長く継続する。
そして結果がでる。

結果についてはまだ実験段階です。
画像で日報を記録していますので、ごまかしようがありません。
見ていただければお分かりになるようにしております。

参考にして頂ければ嬉しいです。

メタボリックシンドロームの画像はこちらです。
少し大きめの画像ですのでこちらからお願いします。


ご興味をお持ちいただきありがとうございます。

本日の記録画像は以下の通りです。








昨日は子供達を田舎に預けている事を理由に
ラーメンを夫婦で食べに行きました。

内容は、とんこつラーメン,餃子,ビンビール,白ご飯大盛り,です。
備え付けのおろしにんにくもたっぷり入れました＾＾；


メタボリックシンドロームにはとてもよろしくない食事でした。（汗


しかしこの健康補助食品はさすがだ。