▼メタボ 解消｜実験記録１-13

▼メタボ 解消｜実験記録１-13

ぽっちゃりデブメタボ改善記録画像公開
ぽっちゃりデブの私。

ぽっちゃりデブ改善！メタボ腹を引っ込める対策報告画像写真。

こんにちは、明仁　尚実です。

頭を丸めました。
↓

いつもメタボについて参考にして頂きありがとうございます。

今日のタイトルはぽっちゃりデブの私
と言うことで、よろしくお願いいたします。
特に意味はないっす。

いつものメタボ腹です。
そういえばメタボを測定するのに今までビニール紐とスケール（土木用）
を使っていましたが、昨日100均で測定用のメジャーを用意しました。
より正確な数字を参考にしていただけると思います。

それでは本日のメタボ改善記録です。
タイトルは＾＾；
ぽっちゃりデブ
と言うことでよろしくお願いいたします（笑


ぽっちゃりデブの私。↓









参考にして頂ければ幸いです。

それではまた明日！Bey
心の声,明仁　尚実