▼メタボ 解消｜実験記録１-10

▼メタボ 解消｜実験記録１-10
ぽっちゃりデブ改善実録画像！ありゃりゃまた戻ってもうたわぁ
ぽっちゃりデブ改善実録
なかなかすんなり行かないのがダイエットであります。(言い訳）

では本日の記録です。太りました（笑）
↓

私の場合太ったり痩せたりが激しいように思います。
元々この記録を撮り始めたり理由が、
すごい健康補助食品って、それが何ぼのもんじゃい＾＾；
ってことでしたので・・。

まだまだ結論まで達していません。一つだけいえることは
メタボ腹の改善は数字的にはまだはっきりしませんが、
私の本音として、身体が楽になったと言う事は
いえます。故に動きやすい。

これでタバコもやめて、ダイエットに少しだけ努力と言う
事を加えれば、多分この感じだと思い通りの結果を（年相応）
出せるのではなかろうか。

という錯覚さえ感じております＾＾；







参考にして頂ければ嬉しいです。